"נראה שההצלחה היא במידה רבה ההתמדה במעשה אחרי שאחרים כבר הרפו" (ויליאם.פ)
"שינוי הוא תהליך מתמשך של הכרות עם עצמנו…"
תמונת הנוף בראש העמוד, רבת משמעות עבורי. זה מערום אבנים (רוג'ום), אמצעי מסורתי לסימון שבילים, מסלולים ומעברי הרים, שצלמתי בנפאל במהלך הטרק לבייס קמפ של הר האוורסט. במבט חטוף, זה מתמזג לקו הרקיע ונראה כמו עוד פסגה מפסגות הרי ההימליה האיתנים שברקע, אך זהו מערום אבנים שביר שכל כולו – איזון!
אם אתם מתקשים במעלה ההר, או בפרשת דרכים, מתמודדים עם קשיים, תקיעות, או קושי להגיע לתוצאות באופן אישי או בזוגיות, וחשים צורך בהכוונה אישית ומקצועית, או רצון לבצע שינוי בחיים, אתם מוזמנים לבוא אלי. הניסיון ארוך השנים, הידע הרב והכלים העוצמתיים שברשותי, מוכיחים את עצמם!
יחדיו בתהליך נינוח, ממוקד ואישי, נתבונן, נבין ונעמיק. נברר את הרצונות והצרכים, החסמים והמעכבים, ואת העוצמות והחוזקות היחודיים לך, ונאפשר הבנה, הכרה, בהירות ואיזון. יחד נעשה שינוי, נגשים מטרות, נלמד להיות נינוחים ומאושרים, וכיצד להגיע לסיפוק ומימוש עצמי, לשפע ושלווה.
כתבת פרופיל באתר וואלה:
כתבה בדה-מרקר (מגיפת הקורנה והמענה בחדר האימון):
https://www.themarker.com/labels/1.10302156
אימון אישי וייעוץ זוגי שרון פוזננסקי
המלצות
10 מפגשים והרבה תובנות!
תודה
- על שהארת לי דרכים חדשות.
- על שהכוונת לכיווני מחשבה מרתקים.
- על שהראת שאפשר לחשוב גם אחרת.
- על שניתבת אותי לנקודות מבט מסקרנות.
- על שקיימת איתי שיח מרתק ומפרה.
- על שהחכמת אותי לגבי החוזקות והיכולות שלי.
- על שאתגרת בשאלות מאתגרות וגרמת לי גם לענות עליהן לעצמי ולך.
- על שהקשבת קשב רב שיש בו הרבה אמירה גם כשלא נאמרות מילים.
- על שנתת פידבק מעצים שגרם לי להאמין בדברים שניתן לשנות ובמה שכדאי להשאיר.
- ועל שאימנת והאמנת בהרבה תבונה, וגרמת לכל התהליך להיות מחולל שינוי, מניע, מנער ומעצים!
תודה, קארין.
ק.ז.ג
שרון,
לחשוש ממשבר גיל ה-40
אני יושבת מול הנייר וחושבת עם עצמי איך אפשר לסכם תהליך אימוני כל כך משמעותי בכמה משפטים בודדים אבל אני אנסה בכל זאת. הגעתי אלייך כשעל פניו אני עם מטרה אימונית מאוד מסוימת, ועם תכלית שחשבתי שהיא מאוד ברורה, אבל מהר מאוד, בזכות זה שלא ויתרת לי, הבנתי מהי המטרה הנכונה לי באמת, המדויקת, זו שבאמת תשפיע באופן ישיר על איכות החיים שלי. עם המטרה האימונית הזו יצאנו לדרך.
שרון, אתה באמת אחד, יחיד ומיוחד – מסוג האנשים שלא זוכים לפגוש כל יום. אתה אדם מעורר השראה ומקור בלתי פוסק של ידע. אתה אינטליגנט ברמה שהדעת לא סובלת, אתה חכם, חריף ושנון, ולא עושה הנחות. אבל לפני הכל היית כל כולך איתי בתהליך, עם לב ענק ושותף אמיתי לדרך. ליווית אותי יד ביד בתהליך בהמון רגישות, בהמון כבוד, בהמון הכלה וכמובן בחוש ההומור הכל כך מדהים שמאפיין אותך. הרצון האמיתי והכן שלך לסייע בהצלחת התהליך, הזמינות שלך בלב פתוח ונפש חפצה, הוא זה שעשה את כל ההבדל!
אפשרת לי להיות אני, מי שאני, בלי פילטרים, הכי חשופה שאפשר, וגרמת לי פשוט לנוע קדימה ועל כך אומרת לך תודה ענקית!
יי אנשים טובים באמצע הדרך, אנשים טובים מאוד. אנשים טובים, יודעים את הדרך ואיתם אפשר לצעוד יי.
בטוחה שדרכנו עוד תצטלבנה בהמשך.
מ.ק.ר
שרון יקר,
כשיצאתי ממפגש ההכרות איתך יצאתי מבולבלת, עם מלא שאלות, לא ידעתי לשים את האצבע על מה בדיוק גרמת לי להרגיש. הצלחת בכל מפגש לגעת בנקודות כואבות, הצלחת להזיז ולעשות סדר בנבכי לבי.
בכל פגישה דאגתי לומר לך שאתה מעצבן, שואל מלא שאלות ולא מאפשר לי לברוח כשקשה לי. היום אני יודעת לומר שלא סתם בחרתי בך. לאורך כל השנים ידעתי המון, אך לא נתתי לזה את הדעת. לא אפשרתי לעצמי להתבונן לתוכי ולנסות להבין מה בעצם קורה איתי ובתוכי. אתה הצלחת בתשעה מפגשים בלבד לגרום לי לעשות שינוי תודעתי, שינוי שיוביל אותי לחישוב מסלול מחדש ולתזוזה מהמקום הבטוח ששהייתי בו לאורך כל השנים (גם כשבעצם הוא לא היה הכי בטוח עבורי).
אין ספק שאתה אדם חכם, מקצועי, מוכשר ברמות ויודע לקרא אותי מתוך כמה שאלות בודדות. זה הרגע לומר לך תודה ענקית על שעזרת לי לראות מחדש את הניצוץ של שהיה חבוי אי שם, אותו ניצוץ שלא ראה אור יום, ותמיד הסתתר מאחור.
תודה רבה על שלא ויתרת לי ועליי, על שלחצת כשצריך ושיחררת כשראית שאני מתחילה לשתף פעולה…. בטוחה שכאן לא נפרדות דרכינו אלא רק מתחילות… יודעת שאהיה איתך בקשר מרחוק ולפעמים אף ארצה לפגוש אותך כדי לדייק מטרות שאציב בהמשך.
מעריכה מאוד.
ג'.ק
שרון היקר.
כשנפגשנו, זה היה בימים הראשונים בהם קיבלתי את ההחלטה להפוך את החיים שלי ולתפוס שליטה לאחר כמעט 4 שנים בהם זזתי בחוסר נוחות ובלבול משווע בעולם. תקופה קצרה לתוך השינוי שביקשתי לעצמי זכיתי לפגוש אותך ל 10 מפגשים, שהיו בדיוק מה שהייתי צריך.
שרון היקר
נפגשנו לפני חודשיים לפגישת הכרות, וכבר בפגישה הראשונה הבנתי שאתה האיש שאני רוצה שיאמן אותי.
היכולת שלך לדייק את החוויה שלי כמתאמן, גרמה לי מיד להרגיש שאני בידיים נכונות.
הרגשתי מאוד בנוח לדבר איתך על כל הדילמות שלי בקבלת החלטות חשובות בתחום הקריירה, ובתחום האישי, וידעת בצורה יוצאת דופן להוביל אותי להבנת המציאות.
למדת אותי להכיר את אבני הבנין האישיותיות שלי, דבר שעזר לי מאוד להבין מה מניע אותי לפעולה ומה המעקב.
אני יוצא מהאימון איתך הרבה יותר מחוזק, דני חדש, שיוצא למסע חדש של מימוש עצמי.
דני שיודע יותר לשחרר, שמציב לעצמו יעדים חדשים, ומביא איתו למסע את כל אבני הבניין האישיותיות למימוש המטרה.
תודה על הכל ומעריך מאוד!
ד.ק.
תודה לשרון פוזננסקי
בקשתי לבדוק לעצמי, מה בך גרם לי להבין בסוף הפגישה הראשונה שלנו, ולהחליט שאני רוצה להמשיך ולהיפגש.
מה עושה מאמן לכזה, שגרם לי להרגיש שברגע מסוים קבלתי תובנה משמעותית לגבי עצמי שהייתה שווה את הכל.
תובנה שתישאר איתי לתמיד.
אז כנראה מה שעושה אותך מאמן אישי מאוד מוצלח, זה מקצועיות, סט כלים שבו אתה עושה שימוש מיומן עם הלקוח, לצד ניסיון אישי עשיר, ואופי שאפשר לי להגיע לתובנות משמעותיות לגבי עצמי.
אז שרון תודה ולהתראות!
ג.כ
"מה שאחרים חושבים עליך לא משנה. מה שאתה חושב על עצמך, משנה הכל."
איך בשלושה ארבעה חודשים עברתי תהליך משנה חיים.
הארת לי את דרכי וללא ספק אני מצויד בסט כלים ותובנות משמעותיות להמשך הדרך.
שרון היקר, היה לי תענוג להכיר אותך. תודה על עצם היותך אתה, איש שיחה, אינטליגנט ומאמן עילאי.
מי שיכיר אותך רק ירוויח!
שוב תודה ובהצלחה גדולה.
שרון היקר.
לא האמנתי שמישהו יוכל לגרום לי לשנות תהליכי חשיבה.
המפגשים איתך היו חוויה אינטלקטואלית ברמה אחרת.
מצאתי איש שיח נעים, בעל ידע רב בכל תחום, אדם שההקשבה אצלו היא כלי רב עוצמה.
אדם מכיל ולא רק ברמה הרגעית של הכלת השיח, אלא הכלה של המהות של מי שאני, באופן כזה שמאפשר לך לשים זרקורים בנקודות מפתח ששימשו אותך להובלת התהליך.
בסיום התהליך יצאתי עם כלים לשינוי תהליכים חשיבתיים שאותם אני עדיין מתרגלת בהצלחה."
ת.ר.ז
שרון יקר שאתה.
נהניתי מכל שנייה של האימון, ציפיתי לימי ראשון בכליון עיניים.
האמת שלא קל לי בכלל לסיים את מפגשי האימון ולא בקטע של תלותיות חלילה, אלא ממקום של הנאה צרופה. תודה ענקית מכל הלב."
מ.ט
"לעיתים מזדמן לנו בחיים לחוות תהליך , איתך זה היה מעל ומעבר. המקצועיות, האנושיות והאכפתיות שהיא מעל הכל. זכיתי לא רק במאמן אלא במנטור לחיים.
אני מודה לך ומאחלת לנו להפגש בצמתים הכי טובים של החיים, בהוקרה!"
מ.ש
"אני רוצה להביע את תודתי העמוקה לתהליך המשמעותי שעברתי בעזרתך.
האווירה בזמן האימון היתה מכילה, חסרת שיפוטיות, נעימה ואפילו כייפית, גם כשהיו דברים מאתגרים לומר. החוויה שלי אותך, אתה אדם נדיר באיכויות שלו החשיבה מחוץ לקופסה, עולם הדימויים העשיר, רמת השיח הגבוהה וכמות הידע והאמפתיה שיש בך, בהחלט שמה אותך במקום גבוה וייחודי.
האנשים שיפגשו אותך ויתאמנו איתך יגבירו את העוצמות שלהם ויתברכו בך."
ט.ח.מ
"שרון היקר. בראשית תוכנית האימון הגעתי אליך למרות שהייתי בטוח שאיני זקוק לו כלל. מהר מאד נוצרה אצלי תחושה מעולה של שיתוף והקשבה, וכן התפתחה בינינו מערכת של אמון הדדי וכן כימיה בינאישית מצויינת. הוספתי תובנות והוארו הרבה פינות שהיו בצל במשך הרבה שנים. היית לי לאוזן קשבת נטולת בקורת, דבר שהיה חסר לי מאד ושמעולם לא זכיתי לו קודם לכן.
אני מודה לך מאד על ההכלה הרבה ובהצלחה."
ח.ב.ע
"היום רק אני יכולה להכתיר את עצמי ולהחליט איך החיים שלי יראו בעוד שנים – החל מהיום. לך שרון, קודם כל בן אדם מדהים. כל אחד שתאמן אותו פשוט יזכה!"
מ.ד
"לשרון הקאוצ'ר מס'1. רציתי לומר לך תודה! אתה עזרת לי מאוד למצוא את הדרך הנכונה עבורי ולגלות ולהעריך את היכולות שלי ואת עצמי… כל מי שיזכה להתאמן אצלך ירוויח. תודה שלי היתה את ההזדמנות."
א.א
שרון יקר!
מתחילת דרכנו נוצר בינו "ראפור" חיבור ושיח פתוח. אתה מאמן מקצועי, קשוב, בעל יכולות מדהימות להיות , ללוות, לתמוך, למקד ולהניע. זכיתי, המון תודה!
י.ק
צ.י
לשרון היקר.
הפגישות חלפו והשעות נעלמו וההמתנה להמשך התהליך בכל שבוע התחדשה. פרקתי מטען שהולך איתי שנים, מטען שבעזרתך הסתכלתי לו בפנים…
לכל פרי קוצני, יש פנים רך שממתין לחשיפה.
יכולת היצירה והביטוי שלך.
יחד עם המסרים הכל כך מיוחדים.
היכולת להסיר את הקוצים, ולרכך את העטיפה – שמורה לך!
תודה על תהליך אמיתי וקשוב, עוצמתי ועמוק, בגובה העיניים עם המון חן ובעיקר הרצון להוביל למקום יותר טוב.
תודה ענקית.
שלך.
מ.ג
ל.ס
שרון יקר,
חייבת להודות שהגעתי קצת סקפטית, אבל כבר באימון הראשון שלנו הסרת לי כל ספק אפשרי.
תודה רבה על התהליך שבו עזרת לי להגיע לתובנות והצבת מטרות חדשות בחיי.
זו הייתה חוויה מעניינת שבה נפתחתי ולמדתי עוד קצת על עצמי, וללא ספק זה ילווה אותי בהמשך דרכי 🙂
נ.פ
שרון, תודה ענקית על האימון איתך.
אין ספק שהיית הבחירה הנכונה שלי, ואתה לפני המאמן גם בן אדם מדהים!
למדתי ממך המון מבחינה אישית ועסקית, והענקת לי כלים טובים ויעילים להמשך הדרך, וכיצד להתמודד עם אתגרים חדשים.
כמובן שזו לא פרידה, כי אנחנו ממשיכים להתקדם יחדיו, אבל זו תודה והערכה על תקופה טובה וכיפית!
ד.מ
שרון.
רציתי לומר לך תודה על הדרך ועל התהליך!!
אני מרגיש שיצאתי ממנו חזק יותר, מפוקס יותר ומודע יותר.
עזרת לי להבין המון דברים על עצמי, איפה אני רואה את עצמי בעתיד, ומה אני צריך לעשות כדי להגיע לשם.
תודה על תהליך איכותי ומרגש!
ר.ש
לשרון המאמן היקר.
בתהליך האימון שעברתי איתך גיליתי שאני מבינה דברים טוב יותר, נעשית מדויקת ומעזה יותר – זכיתי!
אני חשה שאני לא רק מתאמנת אלא מתעשרת, זה תהליך מרתק, מניע וממלא.
התקלפתי, התחדשתי במי ובמה שאני רוצה להיות ובאיך תראה הזוגיות שלי!
ש.מ